Aujourd'hui, j'arrête de tout remettre à demain !


                                    

Patrice RAS

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Aujourd'hui, j'arrête de tout remettre à demain !

Halte à la procrastination !

Avez-vous tendance à reporter ou repousser indéfiniment vos obligations ? La réponse est oui ! Pourquoi ? Parce que tous les êtres humains le font... plus ou moins.

Et si vous lisez ce livre, c'est que vous êtes plus concerné(e) que les autres par cet étrange comportement...

Mais d'abord qu'est-ce que la procrastination ? Une manie ? Une maladie ? Un "défaut" ? Une déviance ? Un trouble ? Ou quoi d'autre encore ?

Nous définirons la procrastination de façon simple afin de mieux la comprendre et de mieux la combattre...

Dans quels domaines avez-vous tendance à procrastiner ?

Vous le découvrirez en faisant les petits tests de la première partie. Cela devrait vous aider à comprendre et à relativiser.

Pourquoi procrastinez-vous ?

En découvrant les causes de votre procrastination, vous progressez encore d'un pas supplémentaire et reprenez un peu plus le contrôle de votre vie...

Comment arrêter de procrastiner ? Ou du moins comment diminuer cette tendance un peu gênante, voire destructrice ?

Vous découvrirez des dizaines de solutions nouvelles ou déjà expérimentées. Libre à vous de piocher ensuite dans cette boite à outils... 

Au menu de ce petit livre résolument pratique : des tests, des questions, des réflexions, des anecdotes et des citations.


PAGES
FORMAT
COLLECTION
N° COLLECTION
ISBN
96 105 x 175 Pratiques 175 978-2-88353-891-7

4,95 €

Disponible

Avez-vous tendance à reporter ou repousser indéfiniment vos obligations ? La réponse est oui ! Pourquoi ? Parce que tous les êtres humains le font... plus ou moins.
Et si vous lisez ce livre, c'est que vous êtes plus concerné(e) que les autres par cet étrange comportement...
Mais d'abord qu'est-ce que la procrastination ? Une manie ? Une maladie ? Un "défaut" ? Une déviance ? Un trouble ? Ou quoi d'autre encore ?
Nous définirons la procrastination de façon simple afin de mieux la comprendre et de mieux la combattre...
Dans quels domaines avez-vous tendance à procrastiner ?
Vous le découvrirez en faisant les petits tests de la première partie. Cela devrait vous aider à comprendre et à relativiser.
Pourquoi procrastinez-vous ?
En découvrant les causes de votre procrastination, vous progressez encore d'un pas supplémentaire et reprenez un peu plus le contrôle de votre vie...
Comment arrêter de procrastiner ? Ou du moins comment diminuer cette tendance un peu gênante, voire destructrice ?
Vous découvrirez des dizaines de solutions nouvelles ou déjà expérimentées. Libre à vous de piocher ensuite dans cette boite à outils... 
Au menu de ce petit livre résolument pratique : des tests, des questions, des réflexions, des anecdotes et des citations.

Patrice RAS

Patrice RAS

Passionné de psychologie, il a étudié toutes les typologies existantes, en particulier la morphopsychologie : 33 ans de recherche, 15 ans d'enseignement ; des milliers de portraits, des centaines de conférences, des dizaines de formations, de nombreux articles. Morphopsychologue conseil depuis 1993 il exerce en libéral en tant que conférencier et formateur.