Kousmine au quotidien


Kousmine au quotidien

L'art de vivre sain
Nombre de pages : 
96
Format : 
105 x 175
n° dans la collection : 
1
ISBN : 
978-2-88353-070-6
Thématique : 
Collection : 
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La question : Comment appliquer au quotidien les principes de santé de la doctoresse Kousmine ? La réponse : Voici un petit livre synthétique sur la méthode Kousmine qui vous propose de nombreuses recettes équilibrées. Par le choix qualitatif des aliments et des combinaisons alimentaires judicieuses, il est possible de faire de son alimentation un moyen de santé remarquable où le plaisir est constamment présent. Les principes Kousmine y sont explicités pour une alimentation saine et source de vitalité.

 André  DENJEAN

André DENJEAN

Membre actif de l'Association Médicale Kousmine Internationale. A déjà collaboré à de nombreux livres approfondissant les principes de la doctoresse Kousmine.

Lucette  SERRE

Lucette SERRE

A créé en 1987 un Centre Kousmine et en a assuré la direction pendant de nombreuses années. Elle est décédée en mai 2000.

Commentaires

Acheté  en 1998 je m'en sers souvent pour faire une recette, relire les temps de cuisson à la vapeur. Les menus suggérés sont  simples.

J'ai ainsi cuisiné  des plats végétariens  très  facilement pour moi et mon mari, sans produit laitier animal. Une initiation réussie. 

 

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