L'énergie du cru


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L'énergie du cru

Les bienfaits de l'alimentation crue
Auteur : 
Nombre de pages : 
224
Format : 
135 x 220
ISBN : 
978-2-88911-504-4
Thématique : 
Collection : 
Moyenne: 3.4 (41 votes)

Avec un régime composé de 50 à 75 % d’aliments crus, vous serez au mieux de votre forme, aurez une énergie débordante pour affronter la vie, serez protégé contre les maladies bénignes.
Quelles sont donc les particularités des aliments non cuits ? Qu’est-ce qui leur donne la faculté de guérir même des maladies installées depuis longtemps ? Pour quelles raisons des régimes de jus et d’aliments crus permettent-ils de rajeunir de dix ans leurs adeptes ?
C’est à toutes ces questions – et à bien d’autres – que l'auteur apporte des réponses passionnantes et documentées. Vous comprendrez alors qu’il ne s’agit pas d’une alimentation 'miracle', mais que les aliments crus ont des bienfaits parfaitement explicables.
L’alimentation crue est également un moyen extraordinaire et 100 % naturel pour mener à bien un amaigrissement durable avec à la fois une stimulation et une détoxination de l’organisme.
Vous découvrirez dans ce livre plus de cent recettes qui vous permettront de mettre de la vie dans votre assiette et dans votre corps ! Aliments fermentés, graines germées, yaourts, jus de fruits variés, sauces à salade extraordinaires n’auront plus de secrets pour vous.
Pour savoir si cela marche, essayez vous-même. Leslie Kenton vous propose un régime de dix jours pour expérimenter les effets de l’énergie du cru sur vous et votre bien-être.
« Découvrez une façon de vivre où vous vous réveillerez le matin avec une impression de fraîcheur, de joie, de bonnes dispositions envers vous-même et la vie. » Leslie Kenton

Leslie KENTON

Leslie KENTON

Auteur de très nombreux livres à succès. L'énergie du cru est déjà un best-seller aux Etats-Unis et son apport est essentiel pour vivre une alimentation qualitative qui stimule notre vitalité.

16.90 €
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