La préparation mentale


                                    

Nicolas DUGAY

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La préparation mentale

Se mettre en posture de gagnant !

Pourquoi certains d’entre nous ont un mental performant ? Quel est leur secret, qu’ils soient sportifs professionnels ou salariés d’entreprises, retraités engagés ou adolescents acharnés ?

Ce livre propose une méthode et des outils pratiques pour trouver ou retrouver un mental de gagnant :

PREFERA comme : Plaisir Raisons d’être

Exigence

Forme

Echange

Réussite

Amour de soi

PREFERA est la synthèse des meilleures pratiques en matière de préparation mentale. Ses bénéfices sont confirmés par de nombreux témoignages de sportifs de haut niveau.

Au terme de la lecture de ce livre, vous aurez les clefs ouvrant les portes d’un mental performant, source de réussite et de bien-être !


PAGES
FORMAT
COLLECTION
N° COLLECTION
ISBN
96 105 x 175 Pratiques 202 978-2-88911-480-1

4,95 €

Disponible

Pourquoi certains d’entre nous ont un mental performant ? Quel est leur secret, qu’ils soient sportifs professionnels ou salariés d’entreprises, retraités engagés ou adolescents acharnés ?
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Forme
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Au terme de la lecture de ce livre, vous aurez les clefs ouvrant les portes d’un mental performant, source de réussite et de bien-être !

Nicolas DUGAY

Nicolas DUGAY

Nicolas Dugay est Directeur Général de Booster Academy, une agence spécialisée dans le conseil et la formation en management, en efficacité commerciale et en coaching. Après 14 ans au sein du Groupe BNPPAribas à différents postes à responsabilité, il accompagne aujourd’hui des entreprises, des dirigeants ou des sportifs.