Mon alimentation santé facile : Curcuma et gingembre, mes épices miracles


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Mon alimentation santé facile : Curcuma et gingembre, mes épices miracles

et 41 recettes
Nombre de pages : 
128
Format : 
110 X 178
Année d'édition : 
2017
n° dans la collection : 
5
ISBN : 
978-2-88911-914-1
Thématique : 
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Suivez les conseils d’une naturopathe : découvrez toutes les vertus du curcuma et mettez des épices dans votre assiette tout en préservant votre santé !

Longtemps considérés en Occident comme des épices peu intéressantes, le curcuma et le gingembre reviennent aujourd’hui relever nos mets de leurs irrésistibles saveurs exotiques. À la lumière de nombreuses études scientifiques, nous re­découvrons leurs étonnantes vertus médi­cinales. À vous de jouer en intégrant ces épices santé dans votre alimentation quotidienne !

Des conseils santé et des astuces pour utiliser le curcuma et le gingembre.
Les vertus médicales et les effets ciblés de ces épices.
+ de 40 recettes, déclinées en plaisirs sucrés et salés, pour le bonheur de vos papilles !

Alessandra MORO BURONZO

Alessandra MORO BURONZO

Diplômée en psychologie et en naturopathie, Alessandra Moro Buronzo est auteure, journaliste et conseillère en fleurs de Bach. Elle a déjà publié de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence dont Nettoyez bien, nettoyez écolo !, Les incroyables vertus du bicarbonate de soude, Les incroyables vertus du curcuma, Les incroyables vertus du gingembre, Les incroyables vertus de l’ortie ou encore Les salades composées selon Alessandra !

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