Mon alimentation santé facile : Index glycémique bas


Lire l'extrait

Il semble que votre navigateur ne soit pas configuré pour afficher les fichiers PDF. Télécharger Adobe Acrobat ou cliquez ici pour télécharger le fichier PDF.

Mon alimentation santé facile : Index glycémique bas

et 55 recettes
Auteur : 
Nombre de pages : 
128
Format : 
110 X 178
Année d'édition : 
2018
n° dans la collection : 
8
ISBN : 
978-2-88911-964-6
Thématique : 
Aucun vote pour le moment

Adoptez une alimentation à index glycémique bas et ne choisissez plus entre la gourmandise et votre ligne !

Rassasiante et saine, la cuisine à index glycémique bas privilégie les produits bruts et frais et protège des maladies cardiovasculaires et du diabète. Testez les recettes d’une diététicienne-nutritionniste et vous gagnerez en énergie, maîtriserez mieux votre appétit et reprendrez le contrôle de votre silhouette !

Des conseils santé pour comprendre les atouts d’une cuisine à index glycémique bas et connaître les aliments à privilégier.
Les grands principes de l’index glycémique, véritable baromètre de la qualité des glucides.
55 recettes déclinées en petits-déjeuners, apéritifs, entrées, plats, desserts et autres douceurs pour le bonheur de vos papilles et votre bien-être !

Marie-Laure ANDRÉ

Marie-Laure ANDRÉ

Marie-Laure André est diététicienne en milieu hospitalier depuis quinze ans. C’est là qu’elle s’est spécialisée dans la prise en charge nutritionnelle de l’insuffisance rénale du diabète et de l’obésité.
Elle intervient également à l’institut universitaire de technologie de Toulon - La Garde depuis plusieurs années auprès d’étudiants en diététique. Passionnée par l’alimentation-plaisir et par l’alimentation-santé, elle est l’auteure de plusieurs ouvrages de diététique et de recettes aux Éditions Jouvence.

5.90 €
En stock

Footer

 

Editions Jouvence Suisse

Service éditorial, manuscrits, ventes en Suisse, Belgique et Canada

Route de Florissant 97 – CH-1206 Genève

tél. +41 22 757 62 20 — fax +41 22 348 37 66

Éditions Jouvence France

Ventes en France, stocks et dépôts

Adresse postale : BP 90107 - F-74161 Saint-Julien-en-Genevois Cedex
Bureaux et stocks : 80, rue Douglas Engelbart -
bât. ABC3 - Parc d'affaires international - F-74160 Archamps
​tél. +33 4 50 43 28 60 — fax +33 4 50 43 29 24