Petit cahier d'exercices de simplicité heureuse


Petit cahier d'exercices de simplicité heureuse

Nombre de pages : 
64
Format : 
170 x 220
n° dans la collection : 
24
ISBN : 
978-2-88353-734-7
Thématique : 
Collection : 
Moyenne: 3.2 (11 votes)

La simplicité volontaire est un choix de vie qui vise à se libérer d’une trop grande dépendance au matériel et à remettre en cause les habitudes consuméristes de notre société, afin de se rapprocher de ses valeurs et de ses besoins réels. Cette démarche s’entreprend pour soi, pour les autres, pour la planète, chacun avançant à son rythme sur des chemins qui lui sont propres, avec ses priorités personnelles.
La Simplicité Volontaire n’est pas et ne doit pas être une croix de plus à porter, mais doit viser à vous simplifier, vous faciliter la vie... Soyez doux avec vous-même, ne vous infligez pas des objectifs irréalistes ou qui vous mettraient en péril...
Ce petit cahier d'exercices vous propose des pistes, des exercices, des mises en situations, des pensées pour découvrir et appliquer la simplicité volontaire au quotidien.

Alice LE GUIFFANT

Alice LE GUIFFANT

Après des études littéraires (lettres, anglais) Alice Le Guiffant devient professeur des écoles. Mère de deux enfants, elle se penche depuis plusieurs années sur les questions d'écologie environementale bien sûr, mais aussi d'écologie sociale, familiale et relationnelle, qu'elle essaie de mettre en pratique dans sa vie quotidienne. Par ailleurs elle a animé des stages de communication non-violente et des ateliers de simplicité volontaire. Elle est co-auteur du blog "chroniques de deux "consommatrices repenties".

Laurence PARE

Laurence PARE

Après des études de lettres et de commerce, Laurence Paré travaille pendant six ans dans le milieu du marketing. Acheteuse compulsive et fashion victime, elle décide un jour de reprendre ses études et devient professeur de lettres. Elle s'intéresse alors à l'écologie, à l'éducation alternative et à la simplicité volontaire. Mère de deux enfants, elle a publié des articles dans la revue Grandir Autrement et alimente les chroniques de deux consommatrices repenties.

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