S'aimer rend fort


                                    

Stefanie Carla SCHAFER

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S'aimer rend fort

Comment développer son estime de soi

Renforcez votre âme, votre esprit et votre corps en vous estimant

Mobilisez vos ressources intérieures et pansez vos anciennes

blessures en apprenant à vous accepter tel que vous êtes.


Dites adieu à votre détracteur intérieur

Aimez-vous pour aimer les autres. L’amour de soi n’est pas égoïste,

au contraire, il permet de donner davantage.


Sentez-vous léger, tout simplement

Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage chaleureux et plein d’entrain

vous guidera vers le déclic tant espéré.


PAGES
FORMAT
COLLECTION
N° COLLECTION
ISBN
96 165 x 220 Vivre léger 4 978-2-88911-888-5

11,90 €

Disponible

Renforcez votre âme, votre esprit et votre corps en vous estimant
Mobilisez vos ressources intérieures et pansez vos anciennes
blessures en apprenant à vous accepter tel que vous êtes.

Dites adieu à votre détracteur intérieur
Aimez-vous pour aimer les autres. L’amour de soi n’est pas égoïste,
au contraire, il permet de donner davantage.

Sentez-vous léger, tout simplement
Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage chaleureux et plein d’entrain
vous guidera vers le déclic tant espéré.

Stefanie Carla SCHAFER

Stefanie Carla SCHAFER

Stefanie Carla Schäfer est thérapeute du sport et du mouvement à Cologne. Elle place au cœur de son travail le bien-être global, émotionnel et physique, ainsi que la gestion saine des émotions. Elle est diplômée en STAPS, coach certifié en gestion du stress, praticienne PNL et formée aux méthodes thérapeutiques traitant les traumatismes.