Se libérer de nos démons


Se libérer de nos démons

Oublier peur, culpabilité... et lâcher prise
Auteur : 
Nombre de pages : 
96
Format : 
105 x 175
Année d'édition : 
2016
n° dans la collection : 
225
ISBN : 
978-2-88911-778-9
Thématique : 
Collection : 
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Pourquoi adoptons-nous certaines attitudes et comportements qui nous gâchent parfois la vie et nous empêchent d’être véritablement nous-mêmes ?
Ces « petits démons », peurs, phobies et culpabilité, qui prennent naissance au plus profond de de nous-mêmes, peuvent nous pousser à rebondir et mieux comprendre ce que nous vivons. Encore faut-il les identifier, prendre confiance en soi et lâcher prise.
Nous sommes tous un jour ou l’autre confrontés à leur réalité, et les affronter nous permet de grandir et de nous assumer en tant qu’êtres humains.
Des exemples pratiques et des chemins d’action vous sont proposés. Mis en œuvre avec enthousiasme et joie, ils sont la clé de votre réussite personnelle, de votre épanouissement et de votre bonheur.

Cécile KAPFER

Cécile KAPFER

Cécile Kapfer, auteure et conférencière, est une psychologue clinicienne au profil atypique. Intégrant des approches humanistes complémentaires (corporelles et analytiques, relaxation, yoga, reprogrammation sensorielle, neurosciences), elle a créé la « thérapie par l’intention », technique holistique qui facilite les prises de conscience et les déconditionnements, pour apprendre à vivre mieux et différemment. Elle reçoit en cabinet et supervise des groupes.

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