Cahier d'exercices

Les « Petits cahiers d’exercices » invitent le lecteur à la mise en pratique concrète, ludique et interactive.

Ils sont des éléments actifs de transformation personnelle. Ils sont rédigés par des auteurs confirmés, exerçant une activité en relation directe avec ce qu’ils écrivent, comme la formation, la psychothérapie ou la relation d’aide. Grâce aux Petits cahiers dont vous êtes aussi l’auteur, ils mettent leur savoir et leur savoir-faire au service de votre épanouissement et vous convient à être l’acteur de votre changement. Faire les exercices, c’est ainsi participer à un de leurs stages de bien-être !

Petit cahier d'exercices du Kama-Sutra

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Moyenne: 4 (3 votes)
Passez à l'action !

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Petit cahier d'exercices pour réguler son poids selon les thérapies comportementales et cognitives

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Moyenne: 4.2 (9 votes)
De quoi, enfin, mincir intelligemment et durablement, pour notre plus grand bonheur !

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Petit cahier d'exercices pour développer un mental de gagnant

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 4.4 (9 votes)
Développez un mental de gagnant !

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Petit cahier d'exercices de tendresse pour la Terre et l'Humain

La voie du colibri
Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
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Inspirer, relier, soutenir, ceux qui souhaitent participer à une transformation écologique et humaine de la société.

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Le Grand Cahier d'exercices des gens heureux

Collection : 
Nombre de pages : 
256
Thématique : 
Moyenne: 4.3 (3 votes)
Les exercices qui constuiront votre bonheur et celui de ceux que vous aimez dans un seul et même cahier !

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Petit cahier d'exercices pour attirer à soi bonheur et réussite

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 4 (3 votes)
Dans ce petit cahier, vous apprendrez à bien définir ce que vous voulez puis à le vibrer positivement en vous libérant de ce qui vous entrave.

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Petit cahier d'exercices pour réveiller sa fée intérieure

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
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Découvrez vos ressources féériques et créatives !

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Petit cahier d'exercices pour se relever d'un échec

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 4.2 (25 votes)
Le mot échec est-il vraiment synonyme de naufrage et de défaite ? Et si c’était plutôt l'occasion inespérée de prendre un nouveau départ ?

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Petit cahier d'exercices pour pratiquer l'EFT (NE)

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 4.1 (9 votes)
Exercez-vous à l'EFT et libérez-vous de vos souffrances émotionnelles et psychologiques !

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Petit cahier d'exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 4.1 (31 votes)
Des exercices pour se défaire de la culpabilité !

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