Clin d'oeil

Avec cette collection, nous souhaitons vous apporter une information simple, précise, centrée sur l’essentiel, pour vous permettre de mieux comprendre les enjeux et agir en toute connaissance de cause. Nous y traitons des sujets où Jouvence excelle : Alimentation santé,  développement durable et vie bio, prise en charge de la santé par des méthode naturelles, relations de couple et en famille, écoute et respect du corps etc. Autant de sujets que de clins d’œil, à un prix tout doux qui invite à les collectionner.

 

Renforcez vos immunités

Aidez votre corps à vous aider
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10
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Un Clin d’œil salutaire qui peut permettre à chacun d’éviter en douceur bon nombre de petits et de grands maux grâce à un système immunitaire sain!

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A la découverte des légumineuses

Lentilles, azuki, pois chiches, pois cassés, fèves, haricots, soja
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Voici les principales légumineuses disponibles à la consommation avec : apports nutritionnels, modes de préparation et de cuisson, conservation, conseils pratiques pour les consommer en quantité suffisante et les digérer facilement…

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Consommer avec éthique

Les dix commandements du consommateur alerte, conscient et responsable
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Voici dix questions essentielles à se poser avant tout achat, pour progresser sur le chemin d’une consommation intelligente.

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L'alimentation vivante

Une option santé en naturopathie
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C’est à un nouvel art de vivre que nous sommes ici conviés, pour le bienfait et la vitalité de nos cellules. L’alimentation vivante : pour notre bien-être et notre santé à long terme!

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La gestion des conflits

La faute de l'autre ?
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Savoir gérer les conflits, adopter l’attitude et les réponses justes, voici des exercices utiles en toute situation de conflit!

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La naturopathie, c'est quoi?

Une profession, un art de vivre
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Tout connaître de la naturopathie en un clin d’oeil!

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Le thé, boisson de santé

Un art de vivre pour votre bien-être
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Un passionnant tour d’horizon qui ravira tous les amoureux de cette boisson à nulle autre pareille, et les aidera à faire leur choix en toute connaissance de cause dans les innombrables variétés de thé qui sont aujourd’hui offertes à leur gourmandise!

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Les céréales

Avoine, blé, boulgour, épeautre, quinoa, seigle...
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Pour découvrir toutes les vertus de cette précieuse famille d’aliments, les céréales, aussi ancienne que l’humanité!

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Les produits de la ruche (Clin d'oeil)

Miel, propolis, pollen, gelée royale
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Les mille et une vertus des composantes majeures issues de la ruche n’auront plus de secret pour vous, et l’ «apithérapie » vous aidera à renforcer en douceur - et en gourmandises ! - votre organisme.

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Ma séance ventre plat

Six exercices pour tous
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Un ventre plat c’est possible. Voici des conseils accessibles et des exercices faciles pour elle et lui!

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