Développement personnel

Petit cahier d'exercices pour vivre la compassion

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64
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En chemin pour la paix, ce Petit Cahier ouvre un espace pour déployer la compassion dans nos familles, auprès de nos voisins, autour de nous et en nous-mêmes.

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12 outils pour capter l'attention des enfants

A l’usage des enseignants et des parents
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96
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Meilleure écoute = meilleure concentration = meilleure mémorisation = meilleurs résultats = meilleure estime de soi.

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Découvrir et accueillir sa part d'ombre

Construire son identité
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96
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Intégrez votre votre part obscure à votre part lumineuse pour constituer un nouvel équilibre et gagner en estime de soi.

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Domptez votre emploi du temps, c'est parti !

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128
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Prenez les rennes de votre emploi du temps et savourez la vie!

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L'art de questionner

Pourquoi, quand, comment ?
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96
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Réapprenez l'art de poser des questions, avec l'innocence de l'enfant et la sagesse du professionnel !

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Méditer en tout lieu, à tout moment

S'inscrire dans le moment présent et éveiller sa conscience
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Méditer au réveil, au travail, dans les transports, en cuisine, en famille… vivre le moment présent, simplement et sereinement.

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Alzheimer, gardez le contact !

Des outils relationnels et humains pour une communication valorisante
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192
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Communiquer, écouter et entretenir les liens, ici et maintenant, avec une personne âgée atteinte de Maladie d’Alzheimer et autres maladies apparentées.

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Prendre conscience de son énergie

4 étapes pour la découvrir et la ressentir
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128
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L’énergie est un flux qui peut se développer et se travailler : voici comment !

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Apprenez à conduire votre cerveau

Connaître, entretenir, stimuler, interagir, réparer
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288
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Laissez-vous surprendre par la forme originale de ce livre illustré (façon manuel de conduite), son étonnante pédagogie et ses exercices passionnants !

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Haïkus et méditation

Invitation au voyage au cœur de soi
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180
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Une invitation au voyage au cœur de soi et au cœur des mots…

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