Haïkus et méditation

Invitation au voyage au cœur de soi

Pénétrez au cœur du processus de la méditation par la porte des mots, sous la forme brève des haïkus.
Ces petits poèmes, inspirés de la tradition ancestrale japonaise, ont été écrits par Christian Miquel au cours de ses voyages et retraites réalisées le plus souvent dans le silence. Ils vous incitent à savourer l’instant dans ce qu’il a de plus éphémère, de plus beau et de plus émouvant à la fois, devenant des exercices méditatifs à part entière.
Porté par une légèreté parfois grave, vous êtes, à votre tour, invité à exercer cet art venu du XVIIe siècle. Un petit bijou à offrir, ou à s’offrir !

8,90

À propos

ISBN: 978-2-88911-779-6
Format: 108 x 178
Nombre de pages: 180
Année d'édition: 2016


Christian Miquel titulaire d'un doctorat de philosophie et Sciences des religions (Paris IV-Sorbonne et EHESS), est psycho-sociologue et formateur. Il enseigne le programme de Pleine Conscience MBSR aux particuliers et en entreprise après avoir reçu la formation du CFM fondé par Kabat-Zinn. Il pratique également le zen depuis plus de 20 ans.

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