Hypersensible et bien dans ma peau

Le défi de la haute sensibilité

Sensible, mais fort Vous percevez les stimuli (bruit, douleur, stress…) avec plus d’intensité ? Découvrez comment transformer en force intérieure ce que vous considérez peut-être comme un fardeau. Quand la surcharge émotionnelle est trop forte Prenez conscience de vos propres besoins et retrouvez une vie épanouie et heureuse. Sentez-vous léger, tout simplement Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage encourageant et empathique vous aidera à évaluer votre sensibilité et à déployer vos ailes… car vous possédez un trésor à apprivoiser.

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