La préparation mentale

Se mettre en posture de gagnant !

Pourquoi certains d’entre nous ont un mental performant ? Quel est leur secret, qu’ils soient sportifs professionnels ou salariés d’entreprises, retraités engagés ou adolescents acharnés ?
Ce livre propose une méthode et des outils pratiques pour trouver ou retrouver un mental de gagnant :
PREFERA comme : Plaisir Raisons d’être
Exigence
Forme
Echange
Réussite
Amour de soi
PREFERA est la synthèse des meilleures pratiques en matière de préparation mentale. Ses bénéfices sont confirmés par de nombreux témoignages de sportifs de haut niveau.
Au terme de la lecture de ce livre, vous aurez les clefs ouvrant les portes d’un mental performant, source de réussite et de bien-être !

4,95

À propos

ISBN: 978-2-88911-480-1
Format: 105 x 175
Nombre de pages: 96
Année d'édition: 2014


    Nicolas Dugay est Directeur associé de Prefera, une agence spécialisée dans le conseil et la formation en management, en efficacité commerciale et en coaching. Après 14 ans au sein du Groupe BNPPAribas à différents postes à responsabilité, il accompagne aujourd’hui des entreprises, des dirigeants ou des sportifs.

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