Les Premières Lunes de ma fille

Célébrer ses premières règles et nouer un dialogue libre

"En accueillant pleinement les premieres regles de votre adolescente, vous célébrerez son utérus, vous nourrirez votre lien mere-fille et vous épanouirez votre pouvoir féminin individuel."

C'est un moment qui, bien souvent, vous prend de court en tant que maman : les premières règles de votre fille. Comment aborder le sujet et en discuter sans gêne ni tabou ? Comment l’équiper ? Comment éviter de répéter ce que vous aviez peut-être mal vécu jeune fille ? Comment honorer ce passage pour lui permettre de développer une bonne connaissance de sa féminité ?

Ce livre ouvrira les portes d'un dialogue libre et ouvert pour célébrer cette étape importante dans la vie d'une femme et pour aborder des sujets tels que contraception et sexualité. Il vous invitera également à renouer avec votre propre histoire menstruelle et à en parler avec votre fille pour nourrir votre lien à toutes les deux. De nombreux conseils, témoignages et exercices pratiques vous permettront d’accompagner votre ado à vivre ce changement avec assurance et sérénité.

14,95

À propos

ISBN: 978-2-88953-722-8
Format: 147 x 210
Nombre de pages: 160
Année d'édition: 2023
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    Mélanie Mélot est réalisatrice de documentaires, photographe depuis 2008, formée à l'ethnographie, à l'écriture de scénarios et à la réalisation de vidéos. Elle réalise actuellement un long métrage sur les différents rituels de passage des premières menstruations dans les communautés ancestrales et parmi les peuples autochtones. À travers ses expéditions et ses projets audiovisuels, elle rapproche les humains de leur nature profonde. Ses sites : melaniemelot.com et premiereslunes.fr.