Mon alimentation santé facile : Spécial grossesse

Et 57 recettes

A l’annonce d’une grossesse, mille questions se posent à vous et les nombreux conseils et témoignages de votre entourage sont parfois bien plus perturbants que rassurants?! Afin de profiter pleinement de cette période où il est important de se faire plaisir, Céline Touati vous propose d’adopter neuf règles simples pour neuf mois sereins et un mode de vie sain. - Des conseils santé et des astuces pour rester zen par rapport à la prise de poids. - La liste des règles alimentaires essentielles et des aliments à éviter. - Près de 60 recettes, déclinées en mets salés et sucrés, pour le bonheur de vos papilles !

5,90

À propos

ISBN: 978-2-88953-089-2
Format: 110 X 178
Nombre de pages: 128
Année d'édition: 2018


Céline Touati est naturopathe et nutrithérapeute. Elle est formée à la naturopathie traditionnelle au CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique©). Bercée par les médecines douces depuis sa tendre enfance passée en France et à l’étranger, elle a su développer empathie et écoute. Elle partage son activité entre consultations en cabinet, formations en entreprises et ateliers cuisine et bien-être.

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