Mon mandala poche : je me réconcilie avec mon corps

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Je prends conscience de la différence entre l’image que j’ai de mon corps et la réalité.
Je lâche mes croyances limitantes et je modifie mes comportements d’évitement.
Je prends soin de moi, j’accepte mon corps et je vis en harmonie avec mes valeurs !

Glissez dans votre sac ces 37 mandalas à colorier avec autant de citations à méditer et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

5,70

À propos

ISBN: 978-2-88953-106-6
Format: 135 x 180
Nombre de pages: 96
Année d'édition: 2018


Anne Marrez, psychologue de formation, a obtenu un diplôme d’études spécialisées en psychothérapie cognitive et comportementale. Elle poursuit sa formation dans la thérapie d’acceptation et d’engagement ainsi que la pleine conscience. Depuis 10 ans, elle travaille en Belgique au sein d’une équipe pluridisciplinaire qui accompagne des patients souffrant d’excès de poids.
Maggie Oda est licenciée en psychologie à l’Université Catholique de Louvain (UCL, Belgique). Elle détient également un diplôme d’études spécialisées en thérapie cognitivo-comportementale (UCL, Belgique). Elle est actuellement psychologue en libéral et consulte en cabinet privé et en hôpital en Belgique.

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