Petit cahier d’exercices pour apprendre à s’aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé(e)

L’amour, ce mystère, a fait l’objet, depuis le début de l’humanité, d’interrogations et d’explorations multiples. Il reste – et c’est un des paradoxes de ce sentiment étonnant et ... détonnant - à la fois très recherché et souvent maltraité. Le postulat de départ est simple : si je ne sais pas m’aimer, j’aurais beaucoup de mal à aimer. Si je ne m’aime pas, je risque d’être, en permanence, dans le besoin d’être aimé/e. Et ce faisant je risque de proposer à celui ou à celle que je prétends aimer, des attitudes, des comportements, des façons d’être qui ne vont pas être très épanouissants, car fondés sur des échanges à base de captation, de contrôle ou pour le dire plus simplement de relations de possessivité ! L’amour de soi est la racine de l’amour que l’on porte à autrui, et de celui qu’on reçoit, non cet amour narcissique et égocentrique, mais bien ce sentiment composé de bienveillance, de respect, d’ouverture envers l’entièreté de notre personne. Apprendre à s’aimer n’est pas toujours facile, mais permet d’ accueillir l’amour de l’autre sans l’exiger, le dévaloriser, le maltraiter ou le rejeter. Ce cahier est destiné à démystifier quelques utopies, à assainir ou alléger quelques croyances, à clarifier quelques leurres sur l’amour.

6,90

À propos

ISBN: 978-2-88911-660-7
Format: 170 x 220
Nombre de pages: 64
Année d'édition: 2012


Jacques Salomé est un psycho-sociologue de renom, spécialiste de la communication. Après avoir animé pendant des années des stages et séminaires sur le couple, la communication et le développement personnel, Jacques Salomé se consacre désormais à l'écriture. Ses très nombreux livres de référence sont traduits en plusieurs langues et ont été vendus à plusieurs millions d'exemplaires. Ses centres d'intérêts sont mobilisés autour de la communication parents-enfants et enseignants-enseignés. Jacques Salomé se bat pour qu'on puisse enseigner un jour les relations humaines à l'école comme une matière à part entière.

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