Petit cahier d’exercices pour bien vivre sa retraite

Le passage à la retraite est une étape importante de votre vie : une page se tourne, une autre s’ouvre et comprend bien des possibles. À vous de l’écrire, fort(e) de votre expérience et conscient(e) de ce nouveau temps qui vous est offert ! Ce petit cahier a pour objectif d’accompagner au mieux et progressivement vos premiers pas vers cet espace, encore inconnu, de votre existence. Il va vous permettre d’effectuer un bilan lucide de votre parcours, pour vous aider à clarifier vos attentes et vos désirs et ainsi entamer une nouvelle phase existentielle à votre image. « Tournez-vous avec plus de motivation vers le présent en vue de construire un futur plus adéquat et correspondant mieux à vos aspirations et à vos besoins. »

6,90

À propos

ISBN: 978-2-88911-939-4
Format: 170 x 220
Nombre de pages: 64
Année d'édition: 2017


Helen Monnet est consultante RH et psychopraticienne intégrative. En tant que thérapeute, elle est spécialisée dans la gestion du stress, les troubles du sommeil et de l'anxiété. Fondatrice du cabinet Selfarmonia, elle accompagne les particuliers et les entreprises afin qu’ils développent pleinement leur potentiel spécifique.

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