Cahier d'exercices

Les « Petits cahiers d’exercices » invitent le lecteur à la mise en pratique concrète, ludique et interactive.

Ils sont des éléments actifs de transformation personnelle. Ils sont rédigés par des auteurs confirmés, exerçant une activité en relation directe avec ce qu’ils écrivent, comme la formation, la psychothérapie ou la relation d’aide. Grâce aux Petits cahiers dont vous êtes aussi l’auteur, ils mettent leur savoir et leur savoir-faire au service de votre épanouissement et vous convient à être l’acteur de votre changement. Faire les exercices, c’est ainsi participer à un de leurs stages de bien-être !

Petit cahier d'exercices de Communication NonViolente®

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 3.8 (60 votes)
Adoptez l'art de communiquer sereinement, dans le respect de soi et des autres. Une excellente introduction à la CNV !

Prix : livre papier

6.90 €
En stock
Voir l'ouvrage

Petit cahier d'exercices pour découvrir ses talents cachés

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 4 (9 votes)
Drôle et incontournable, un petit cahier d'exercices pour identifier vos talents cachés et les développer !

Prix : livre papier

6.90 €
En stock
Voir l'ouvrage

Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 4.7 (6 votes)
Un petit cahier d'exercices pour apprendre à être zen et le rester !

Prix : livre papier

6.90 €
En stock
Voir l'ouvrage

Petit cahier d'exercices de pleine conscience

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 3.7 (51 votes)
Le cahier qui développe la propension à être heureux !

Prix : livre papier

6.90 €
En stock
Voir l'ouvrage

Petit cahier d'exercices du lâcher-prise

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 3.7 (47 votes)
Lâcher prise... Savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être, savoir se détacher de ce qui est trop lourd, vivre en toute simplicité, ici et maintenant !

Prix : livre papier

6.90 €
En stock
Voir l'ouvrage

Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Moyenne: 3.6 (46 votes)
Une organisation « high tech » de votre quotidien ? Mais si, c’est tout à fait possible !

Prix : livre papier

6.90 €
En stock
Voir l'ouvrage

Petit cahier d'exercices pour sortir du jeu victime, bourreau, sauveur

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 3.5 (33 votes)
Des exercices pour sortir des jeux psychologiques toxiques.

Prix : livre papier

6.90 €
En stock
Voir l'ouvrage

Petit cahier d'exercices de stimulation des forces de guérison par l'amour

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 3.9 (32 votes)
L’amour n’appartient pas qu’aux poètes et aux mystiques, c’est également un outil qui facilite les processus naturels de guérison.

Prix : livre papier

6.90 €
En stock
Voir l'ouvrage

Petit cahier d'exercices de communication non verbale

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 3.6 (7 votes)
Une mine d'or pour décoder tout ce que l'on ne vous dit pas !

Prix : livre papier

6.90 €
En stock
Voir l'ouvrage

Petit cahier d'exercices d'efficacité personnelle

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 4.3 (44 votes)
Ce petit cahier d’exercices vous aide à devenir plus efficace dans votre quotidien et à ce que vos décisions et actions contribuent pleinement à avoir une vie plus belle.

Prix : livre papier

6.90 €
En stock
Voir l'ouvrage

Pages