Vie pratique

Manger bio, c'est pas cher

...et bon pour la santé !
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96
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Un petit livre clair et précis pour comprendre que chacun a intérêt d'opter pour la consommation d'aliments bio, à terme meilleur marché. Ce petit livre propose une sélection de recettes.

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Mastiquer, c'est la santé

Retrouver le goût et le plaisir de manger
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Et si la mastication était une réponse intelligente et efficace de l'organisme et du cerveau pour manger moins et assimiler mieux ?

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Se désencombrer de l'inutile

... et trouver l'essentiel
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Nous achetons tant de biens juste pour le plaisir “d’avoir” que nous étouffons littéralement dans nos achats. Nous sommes rongés par l’amertume, le ressentiment, la haine et les préjugés de toutes sortes… et en oublions le bonheur. Au lieu de nous épanouir, nous nous engluons depuis l’enfance dans des illusions. Alors stop ! Vivons au présent, ici et maintenant, sans rancœur dirigée vers le passé ni craintes vers l’avenir, heureux de vivre sans idées superflues ! Voici le message de ce petit li

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