J’arrête de tout remettre à demain

Halte à la procrastination !

« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous ne les faisons pas… C’est parce que nous ne les faisons pas qu’elles nous paraissent difficiles… » Faites-vous partie de ces personnes qui repoussent indéfiniment leurs obligations?? Découvrez dans ce livre ce qu’est la procrastination, les raisons de ce phénomène et les moyens pour endiguer cette tendance à tout remettre au lendemain.
Patrice Ras vous propose de multiples stratégies, nouvelles ou déjà éprouvées, pour comprendre vos comportements et reprendre le contrôle de votre vie.
Au programme : des tests, des outils, des réflexions, des anecdotes et des citations pour vous aider à faire ce que vous avez à faire… en temps voulu !

5,95€

À propos

ISBN: 978-2-88953-704-4
Format: 105 x 175
Nombre de pages: 120
Année d'édition: 2022
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    RAS Patrice
    Passionné de psychologie, Patrice Ras en a fait son métier depuis plus de trente ans. Il voue son temps au développement personnel, professionnel et spirituel. Il a par ailleurs animé des milliers de conférences et de formations, accompagné tout autant de personnes individuellement et publié une soixantaine de livres dans ce domaine. Il est l’auteur, entre autres, des best-sellers Estime de soi, confiance en soi, amour de soi et J’arrête de tout remettre à demain parus aux Éditions Jouvence.