La Gratitude

Savoir et oser l'exprimer

Et si dire « merci » était l’une des clés de notre bien-être ? La gratitude, habituellement pratiquée comme un devoir, dépasse le cadre du protocole de la politesse. Dire merci à la vie, merci aux gens que l’on aime, merci à notre chère Terre mère qui nous porte, est en réalité directement lié aux fonctionnements et à la base de notre santé émotionnelle. Rosette Poletti nous démontre que la gratitude diminue les émotions négatives, qu’elle renforce les liens sociaux et qu’elle procure bien-être et santé. Vous serez même surpris de constater à quel point vous recevrez de la gratitude en retour ! Alors, merci à vous d’être prêt à apprendre à exprimer votre gratitude.

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À propos

ISBN: 978-2-88953-663-4
Format: 105 x 175
Nombre de pages: 120
Année d'édition: 2022
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    POLETTI Rosette
    Rosette Poletti a une grande expérience des soins infirmiers et de l’enseignement des pratiques de santé holistique. Par sa sensibilité et son ouverture d’esprit, elle a acquis dans les milieux professionnels une très grande renommée. Elle est l’autrice de livres qui, par leur langage du cœur, ont déjà permis à des milliers de personnes de mener une démarche de développement personnel harmonieuse et équilibrée.