L’analyse transactionnelle au quotidien

Sortir des jeux psychologiques

Vous avez parfois l’impression de répéter en boucle les mêmes erreurs, de revivre sans cesse les mêmes situations ? Ce n’est pas un hasard : nos réactions suivent des scénarios psychologiques inscrits dès l’enfance, liés aux trois états du Moi : Enfant, Parent, Adulte. Ces scripts invisibles influencent nos choix, nos relations et nos comportements, souvent à notre insu.
Quand vous êtes aligné avec ce que vous êtes vraiment, tout se déroule naturellement. Mais il arrive aussi que vous vous sentiez en décalage, comme si la situation ne vous correspondait pas. Heureusement, rien n’est figé ! Grâce à l’analyse transactionnelle, vous apprendrez à ajuster votre attitude, à anticiper vos réactions et à choisir consciemment la direction qui vous convient. Reprenez la main sur vos relations et vos interactions !

5,95

À propos

ISBN: 978-2-88984-101-1
Format: 105 x 175
Nombre de pages: 120
Année d'édition: 2026


    Bernard RAQUIN, conférencier, formateur et écrivain, est psychothérapeute et maître-praticien en PNL depuis plus de dix ans. Il est l’auteur de nombreux livres aux Éditions Jouvence qui rencontrent un large succès, notamment : Pratique de l’auto-hypnose, La PNL au quotidien et Sortir du triangle dramatique.