L’Anti-Guide de développement personnel

Par l'éditeur n°1 en la matière

Fini le miracle morning et son réveil à 4 heures du matin ; à bas les cures de jus détox imbuvables ; stop aux injonctions à être la « meilleure version de soi-même »… Cet anti-guide va à contre-courant de tous les conseils de développement personnel, car il ne vous promet pas de vous apporter paix, bonheur, argent et amour dans votre vie.
Il ne propose aucune méthode, si ce n’est celle de vous écouter.
De la vie perso à la sphère professionnelle, vous découvrirez que vous n’avez pas besoin de vous forcer à être une meilleure personne, car être vous-même est déjà un beau défi. À travers des exercices et des moments d’introspection, vous apprendrez à dédramatiser et à vous lâcher les baskets. Êtes-vous prêt à tenter quelque chose de radicalement différent ?
Un anti-guide décomplexant pour en finir avec les injonctions !

17,95

À propos

ISBN: 978-2-88953-842-3
Format: 147 x 210
Nombre de pages: 192
Année d'édition: 2023


    Philosophe de formation, coach-accompagnante pour se libérer de ses TCA et créatrice du blog « Confidences et chocolat », Mathilde Blancal aime écrire sans tabou et avec beaucoup d’humour sur des sujets de société. De la vulgarisation des troubles du comportement alimentaire dans Confidences d’une ex-accro des régimes à L'Anti-guide de développement personnel, l’autrice ne mâche pas ses mots et propose des pistes de réflexion étonnantes.