L’Art de jeûner

Manuel du jeûne thérapeutique Buchinger

Dans ce livre salué par des milliers de lecteurs, le Dr Françoise Wilhelmi de Toledo, médecin et spécialiste renommée du jeûne thérapeutique, partage avec vous son expérience et sa connaissance accumulées au fil de plusieurs décennies de pratiques cliniques et personnelles.
Ce manuel unique vous invite à explorer le jeûne selon la méthode Buchinger, une approche traditionnelle et médicalement encadrée qui permet de :
- détoxifier votre organisme en profondeur pour recouvrer un confort digestif incomparable ;
- rééquilibrer votre poids durablement et vous sentir plus léger dès les premiers jours ;
- retrouver une clarté mentale étonnante et une sensation de calme intérieur.

Que vous soyez novice ou initié, L’Art de jeûner vous accompagne avant, pendant et après votre jeûne, afin d’en tirer tous les bénéfices en toute sécurité.

24,95

À propos

ISBN: 978-2-88984-066-3
Format: 168 x 238
Nombre de pages: 240
Année d'édition: 2026
    Françoise Wilhelmi de Toledo a entrepris sa première expérience de jeûne à l’âge de 18 ans et depuis, elle jeûne chaque année. Après ses études de médecine à Genève et son doctorat à Bâle, elle poursuit sa formation en Suisse et en Allemagne et rencontre le petit-fils du Dr Otto Buchinger. En tant que 3e génération de l’entreprise familiale Buchinger Wilhelmi, ils mettent leurs connaissances et leur expérience à la disposition de ceux et celles qui désirent participer activement à leur propre santé. Elle est directrice médicale des cliniques Buchinger Wilhelmi à Überlingen (Allemagne) et Marbella (Espagne) où l’on pratique le jeûne dans une ambiance hôtelière médicalisée.