S’initier à la médecine japonaise

10 enseignements pour repérer rapidement les déséquilibres et y remédier en appliquant la médecine kanpo

Fondée sur plus de 1500 ans d’observations, la médecine japonaise kanpo associe sagesse ancestrale et science moderne.

Elle vous enseigne comment déceler les premiers signes de maladies bien avant qu’elles ne s’installent, afin de les traiter naturellement grâce à des changements simples dans votre mode de vie et à l’usage de plantes médicinales.
Ce livre vous dévoile 10 concepts majeurs pour comprendre et pratiquer cette approche unique de la santé. Vous y trouverez des outils concrets utilisés par les praticiens japonais en milieu hospitalier, que vous pourrez appliquer au quotidien pour préserver votre bien-être.

Au programme :
• des clés simples pour comprendre et appliquer la médecine kanpo ;
• un guide des signes à surveiller pour interpréter ce que votre corps vous dit ;
• des stratégies alimentaires sur mesure pour booster votre vitalité ;
• une sélection exclusive de plantes médicinales pour rééquilibrer votre énergie.

17,95

À propos

ISBN: 978-2-88953-870-6
Format: 135 x 220
Nombre de pages: 240
Année d'édition: 2024
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    Formé en biochimie et en immunologie à Harvard et Kyoto, Nicolas Chauvat exerce aujourd’hui plusieurs activités en lien avec la santé et l’alimentation. Il a créé une société spécialisée dans le développement de pâtisseries et de boissons, collaborant avec des hôtels renommés et des chaînes de grands magasins. En parallèle, il observe avec des médecins les pratiques locales pour comprendre les secrets de longévité des Japonais. Il est également l’auteur, aux Éditions Jouvence, de multiples livres, dont Meneki : renforcez votre système immunitaire, S’initier à la médecine japonaise ou encore Genki : les dix règles d’or des Japonais.