Apprendre à s’aimer

Clé d'une vie épanouie

Trop de personnes pensent que s’aimer est égoïste. Mais comment donner aux autres ce qu’on refuse à soi-même ? Ainsi, la question la plus importante que vous pouvez vous poser dans la vie est peut-être la suivante : êtes-vous en train de vous aimer en ce moment ?
Partant de la définition de l’amour comme « vouloir le vrai bien de l’autre », l’auteur se penche sur des thèmes faciles à mettre en pratique : reconsidérer l’image de soi, écouter ses besoins profonds, apprendre à dire non, congédier son juge intérieur, savoir rester fidèle à soi-même, s’occuper de son corps et apprendre à refuser toute négativité dans la vie.
Ainsi, vous serez rassuré(e) sur votre droit à vous aimer qui constitue la base, saine, de votre développement.

5,95

À propos

ISBN: 978-2-88953-559-0
Format: 105 x 175
Nombre de pages: 120
Année d'édition: 2021


    Pierre Pradervand (1937-2024) a été sociologue, écrivain, consultant et formateur. Il a également fondé les ateliers Vivre autrement. Engagé pour la création d’un monde plus juste, il a contribué, tout au long de sa vie, à jeter les bases d’une société ouverte au vrai bonheur d’exister dans le respect de soi et des autres. Il est l’auteur de nombreux livres parus aux Éditions Jouvence dont, Le bonheur, ça s’apprend, Plus jamais victime, et Apprendre à s’aimer.