Les compulsions alimentaires

Se libérer de la boulimie et de l'hyperphagie

De plus en plus de personnes sont victimes de troubles compulsifs de l'alimentation, soit boulimie, soit anorexie, et parfois les deux à la fois par alternance.
L'auteur analyse clairement ce phénomène, propre à notre société d'abondance, et propose des pistes pour le comprendre: ne pas rester dans une prison de honte, rassasier ce coeur qui a faim, cesser de juger en permanence ses comportements alimentaires.
Sylvie Batlle est spécialiste des problèmes obsessionnels de l'alimentation et apporte son soutien aux personnes qui en souffrent. Elle propose ici, une approche psychologique intéressante pour les maîtriser.

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