Mandalas détente anti-stress, anti-burn-out

« Dans un environnement de confiance, je dépose les armes du solide guerrier pour vivre la douce vulnérabilité, humaine et sensible, perméable à la vie. »
Éloignez le stress et le burn-out qui vous guette en revenant à vos priorités, en créant votre refuge intérieur et en cultivant le détachement. Respirez, soyez là, pleinement et sereinement, en pleine possession de vos potentiels ! Vous êtes votre meilleur soutien !
Laissez-vous imprégner par le sens des phrases de Catherine Vasey tout en coloriant votre mandala, et évacuez ainsi votre stress en devenant l’acteur de votre méditation !

7,90

À propos

ISBN: 978-2-88953-339-8
Format: 170 x 220
Nombre de pages: 64
Année d'édition: 2015


Tout d'abord infirmière, puis psychologue, Catherine Vasey a travaillé en entreprise dans la formation d'adulte. Elle y a constaté les conséquences négatives des conditions exigeantes dans lesquelles la plupart des gens travaillent, quel que soit leur niveau hiérarchique. Prévenir le “burn out” est devenu son objectif professionnel. Elle anime des conférences et des formations de prévention sur le sujet et s'engage activement auprès des entreprises.