Mon alimentation santé facile : acido-basique

et 68 recettes

Suivez les conseils d’un naturopathe : découvrez comment rétablir l’équilibre acido-basique indispensable à notre santé et adoptez une alimentation alcaline, équilibrée et savoureuse ! L’alimentation moderne acidifie l’organisme. À cela s’ajoute une forte production d’acides par notre corps, due au stress, au manque de sommeil, à la prise d’excitants, à la sédentarité, etc. Pour retrouver un équilibre acido-basique, signe de santé et de vitalité, optez pour une alimentation alcaline, qui désacidifie votre corps tout en vous faisant plaisir. Des conseils pour comprendre l’impact de l’équilibre acido-basique sur notre santé. Les grands principes de l’alimentation alcaline et la liste des aliments acides, acidifiants et alcalinisants. Près de 70 recettes déclinées en mets salés et sucrés, pour le bonheur de vos papilles.

5,90

À propos

ISBN: 978-2-88911-968-4
Format: 110 X 178
Nombre de pages: 128
Année d'édition: 2018


Christopher Vasey est un naturopathe installé en Suisse qui a fait connaître à un plus large public les principes de base de la naturopathie, tels que les concepts d’équilibre acido-basique, d’élimination des toxines, d’équilibre entre les carences et les surcharges, etc. Il a ainsi contribué à mettre à disposition des moyens puissants, simples et efficaces pour gérer son bien-être, sa santé et sa vitalité. Ses livres sont traduits dans de très nombreuses langues et rencontrent un large succès aux États-Unis. Il propose aussi des formations vidéos. Plus d'informations sur www.weelearn.com/cat/les-formations/sante-et-bien-etre/page/le-guide-de-l-equilibre-acido-basique

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