Emotions, mode d’emploi

Les utiliser de manière positive

Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société. Pour la plupart des gens, « gérer ses émotions » signifie réussir à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir ! Or c’est lorsqu’on réprime et qu’on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies.
La violence et l’intolérance viennent des peurs niées et d’une frustration non identifiée ; la dépression, d’une incapacité à exprimer ses colères ; l’angoisse, d’un refoulement émotionnel trop important. Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu.
Ce livre vous propose d’apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.
« Entre “aller bien” et “aller mal”, il y a toute une gamme de nuances à redécouvrir. »

5,95

À propos

ISBN: 978-2-88953-345-9
Format: 105 x 175
Nombre de pages: 120
Année d'édition: 2003
(1 avis client)


Christel Petitcollin est Conseil et formatrice en communication et développement personnel. Formée à la PNL, à l'Analyse transactionnelle et à l'hypnose éricksonnienne, elle consulte à son cabinet de Montpellier, mais aussi par téléphone et par skype sur le monde entier. Christel Petitcollin anime également des conférences et des stages de communication. Auteur de nombreux ouvrages, elle intervient régulièrement dans les médias et son travail prend une ampleur internationale.

1 avis pour Emotions, mode d’emploi

  1. Julien Blanckaert

    Bonjour,
    Merci pour ce livre outil formidable.
    Je l’ai offert plusieurs fois et aujourd’hui j’aimerai le partager a un ami qui ne lis que l’allemand.
    Avez vous fais des traductions ?
    Bonne journée

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