Les 7 étapes du lâcher-prise

De l'agitation à la quiétude

Lâcher-prise : voilà un mot que l’on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux.
Néanmoins, dans la réalité, nous ne lâchons pas prise aussi facilement que nous le voudrions. Car l’accès à ce moyen de libération est plus une question d’ouverture au changement et de consentement à percer les mystères du monde intérieur qu’une question de magie ou de volonté.
En réalité, le lâcher-prise s’inscrit dans un processus qui comprend plusieurs étapes, toutes aussi importantes les unes que les autres. Dans ce guide pratique, vous trouverez des moyens simples et accessibles qui vous permettront de résoudre vos problèmes et de trouver la paix.

«Pas à pas, lâchez prise sans effort! »

7,90

À propos

ISBN: 978-2-88953-554-5
Format: 108 x 178
Nombre de pages: 120
Année d'édition: 2021


    Créatrice d’une approche centrée sur la relation, l’ANDC® (Approche non directive créatrice), Colette PORTELANCE, docteur en sciences de l’éducation, est reconnue pour ses compétences en relations humaines. Grâce à ses connaissances intégrées des blessures du cœur et de la relation authentique, elle a aidé de nombreuses personnes à soulager leurs blessures affectives et, par conséquent, à solutionner leurs difficultés relationnelles. Elle a fondé deux écoles, le Centre de Relation d’Aide de Montréal et l’École Internationale de Formation à l’ANDC. Elle est l’auteur de nombreux ouvrages parus aux Editions Jouvence.