Mon cahier poche : Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie


                                    

Florence VERTANESSIAN

Aucun vote pour le moment

Mon cahier poche : Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie

Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais.

Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens.

Je mobilise mes pensées pour qu’elles soient positives et agréables, je pilote mon mental.

Je ressens ma respiration fluide et nourrissante.


Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.


PAGES
FORMAT
COLLECTION
N° COLLECTION
ISBN
104 135 x 180 Mon cahier poche 40 978-2-88953-061-8

5,70 €

Disponible

Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais.
Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens.
Je mobilise mes pensées pour qu’elles soient positives et agréables, je pilote mon mental.
Je ressens ma respiration fluide et nourrissante.

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

Florence VERTANESSIAN

Florence VERTANESSIAN

Florence Vertanessian est sophrologue à Montpellier. Plusieurs années formatrice au Centre de formation des écoles du CHRU, elle intervient également auprès des étudiants dans le cadre de la médecine préventive de la Faculté de Lettres Paul-Valéry. Elle reçoit en consultation et anime des ateliers dans des institutions et des entreprises en France et en Suisse. Également journaliste et auteure, elle collabore au site suisse www.lafamily.ch et intervient fréquemment dans les médias.