Mon cahier poche : Ni paillasson, ni hérisson : je m’affirme

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J’identifie mon type de comportement et j’essaie d’adopter au quotidien le style « assertif ».
J’ose sortir de ma zone de confort ou de ma zone de contrôle, pour faire face à toute sorte de défis.
J’apprends à maîtriser mon langage corporel dans le but de renforcer mon assertivité.
Je m’exprime avec confiance, je gagne en estime, j’ose (enfin) être moi-même !
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

5,70

À propos

ISBN: 978-2-88953-034-2
Format: 135 x 180
Nombre de pages: 104
Année d'édition: 2018
Née à Florence, Francesca Giulia Mereu est de nationalité italienne. Licenciée en anthropologie et sociologie de l'Université de Lausanne en Suisse, elle s'occupe d'accès aux ressources et de charisme personnel. Elle travaille en cinq langues auprès des entreprises en Europe. Maître praticienne en PNL et brain gym, instructrice de yoga, VIA coach et formatrice en apprentissage expérientiel.
Stéphanie Ruder Schoof est coach et formatrice, spécialisée dans le Self-Leadership. Elle collabore avec des multinationales en Suisse et à l’étranger, des instituts de leadership et des universités. Francesca Giulia Mereu est coach dans le domaine du leadership et de la gestion de l’énergie personnelle. Elle collabore avec des écoles de management, des entreprises internationales et des organisations humanitaires.

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