Découvrir et accueillir sa part d’ombre

Construire son identité

Selon les théories jungiennes, notre personnalité est constituée de trois instances : le Moi ; la Persona (l’ensemble des rôles sociaux) et une identité « cachée » : l’Ombre.
Accueillir, comprendre, explorer, métamorphoser sa part d’ombre permet de l’intégrer pour constituer un nouvel équilibre.
Jean Monbourquette, prêtre et psychologue canadien, discerne sept grands bénéfices à ce travail sur soi : une meilleure connaissance de soi, un accroissement de l’estime de soi, une amélioration de la santé psychique, une diminution des conduites addictives, un surcroît de vitalité et de créativité, un assainissement des relations sociales, et de fait un effet bienfaisant sur toute la société.
Nos ombres ont des messages lumineux à nous transmettre, dévoilons-les grâce à cet ouvrage fort bien documenté !

4,95

À propos

ISBN: 978-2-88911-788-8
Format: 105 x 175
Nombre de pages: 96
Année d'édition: 2016


Analyste jungienne diplômée, Mireille Rosselet-Capt est titulaire d’un master en Lettres et d’un master en Psychologie. Psychologue-psychothérapeute et enseignante, elle s’est intéressée aux thérapies complémentaires, et poursuit sa formation dans le domaine de la méditation de pleine conscience. Ses voyages la conduisent dans les mondes celtes, helléniques et himalayens. Elle est l’autrice, aux Éditions Jouvence, de Rêves et intuition, du Pouvoir du symbole, d’Apprivoiser ses complexes, et de Découvrir et accueillir sa part d’ombre.

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