J’aime mes hormones

Prendre soin de mon corps et de ma puissance féminine

« Une fois connues, les hormones deviennent des alliées fidèles de notre bien-être. »

Incomprises, mystérieuses, parfois raillées ou même méprisées, nos hormones sont pourtant si importantes dans notre équilibre global. Au-delà de leurs multiples fonctions physiologiques, elles peuvent constituer une boussole pour nous repérer dans notre vie de femme. Il s’agit simplement d’apprendre à les connaître pour s’en faire des alliées !

Découvrez notamment :
• de nombreuses astuces pour soutenir votre cycle chaque mois ;
• des conseils personnalisés : habitudes de vie, alimentation, plantes médicinales… ;
• un soutien à chaque étape de votre vie de femme (SPM, grossesse, ménopause…).

9,90

À propos

ISBN: 978-2-88953-609-2
Format: 130 x 175
Nombre de pages: 128
Année d'édition: 2022
    Sarah-Maria LeBlanc est herboriste-thérapeute accréditée, praticienne psychosociale et formatrice, spécialisée en santé des femmes. Depuis plus de quinze ans, elle accompagne les femmes à retrouver leur santé et leur équilibre dans une approche intégrative en gynécologie holistique.