La Courrier-thérapie

Écrire des lettres libère, soulage… et guérit

Offrez-vous les bienfaits de la courrier-thérapie ! Où écrire, pourquoi, à qui, sous quelle forme et à quel moment ? Découvrez-le pour mettre en mots vos ressentis les plus intimes et savoir comment les adresser à votre entourage, tout autant qu’à... vous-même ou encore à vos disparus.
À quoi servent ces lettres (destinées à être postées ou non) ? À s’exprimer ouvertement et avec sincérité, à dire ses émotions et ses sentiments, à se libérer du poids du passé, à dépasser ses peurs, à s’apaiser et à lâcher prise, à demander et à obtenir réparation. Elles donnent aussi l’opportunité de conseiller, encourager, remercier et pardonner… et bien d’autres choses encore !

«?Des lettres thérapeutiques et libératrices
qui vous feront redécouvrir le plaisir d’écrire !?»

7,70

À propos

ISBN: 978-2-88911-794-9
Format: 125 x 178
Nombre de pages: 192
Année d'édition: 2017


Élisabeth Horowitz est thérapeute spécialisée en psychogénéalogie et thérapie brève axée sur les solutions. Elle a fondé l’Association Française de Psychogénéalogie à Paris (2001), et anime de nombreux groupes de formation en Europe. Elle est également l’auteure de nombreux ouvrages en développement personnel. Depuis 2010, elle se consacre plus particulièrement aux techniques liées aux actes symboliques.

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