Mon alimentation santé facile : Brûler les graisses durablement

et 68 recettes

Suivez les conseils d’une naturopathe : cuisinez les bonnes graisses et faites-vous plaisir avec des recettes savoureuses tout en gardant la santé et la ligne !

Reconnues souvent comme l’ennemi numéro un du poids et d’une santé durable, les graisses possèdent pourtant bien des vertus. Mais savez-vous distinguer le bon gras du mauvais ? Faites le point afin d’éliminer durablement les mauvaises graisses et de savoir identifier et cuisiner les aliments « brûle-graisses ».

Des conseils santé et des astuces minceur pour varier les plaisirs.
La liste des aliments à favoriser et à éviter.
Près de 70 recettes à manger et à boire, de l’entrée au dessert !

5,90€

À propos

ISBN: 978-2-88911-908-0
Format: 110 x 178
Nombre de pages: 128
Année d'édition: 2017
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    TOUATI Celine
    Céline Touati est naturopathe et nutrithérapeute. Elle est formée à la naturopathie traditionnelle au CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique©). Bercée par les médecines douces depuis sa tendre enfance passée en France et à l’étranger, elle a su développer empathie et écoute. Elle partage son activité entre consultations en cabinet, formations en entreprises et ateliers cuisine et bien-être.

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