Mon alimentation santé facile : desserts sans sucre raffiné

62 recettes

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jVous savez que le sucre blanc raffiné est néfaste pour la santé mais vous n’arrivez pas à vous en passer ?
En choisissant et en combinant judicieusement les aliments à saveur douce qu’offre la nature et certains édulcorants naturels, toute une variété de desserts peut être confectionnée. Découvrez de délicieuses recettes de tartes aux fruits, de glaces rafraîchissantes, de muffins gourmands et de cakes moelleux, aussi bons au goût que pour votre santé !
Des explications détaillées sur la différence entre les bons et les mauvais sucres. 62 recettes de desserts, certaines incluant les édulcorants naturels (sirop d’agave, miel…) et d’autres ne faisant appel à aucun autre apport sucré que celui des aliments eux-mêmes.

6,50

À propos

ISBN: 978-2-88953-198-1
Format: 110 X 178
Nombre de pages: 128
Année d'édition: 2019


Marie Gabrielle Domizi est diététicienne-nutritionniste et partage ses connaissances sur www.nutriads.com et ses réseaux sociaux.
Christopher Vasey est un naturopathe installé en Suisse qui a fait connaître à un plus large public les principes de base de la naturopathie, tels que les concepts d’équilibre acido-basique, d’élimination des toxines, d’équilibre entre les carences et les surcharges, etc. Il a ainsi contribué à mettre à disposition des moyens puissants, simples et efficaces pour gérer son bien-être, sa santé et sa vitalité. Ses livres sont traduits dans de très nombreuses langues et rencontrent un large succès aux États-Unis. Il propose aussi des formations vidéos. Plus d'informations sur www.weelearn.com/cat/les-formations/sante-et-bien-etre/page/le-guide-de-l-equilibre-acido-basique