Mon Cahier Poche : Je m’entraîne au bonheur

Je revois ma définition du bonheur afin de le relier à un état d’être.
J’accueille ce qui m’arrive avec un regard neuf dans le but de percevoir la richesse du quotidien.
Je pratique les 8 leçons du bonheur et note ma progression au fil du temps.
Je trouve une raison d’être à mes activités quotidiennes et à mon existence !

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

5,70

À propos

ISBN: 978-2-88953-031-1
Format: 135 x 180
Nombre de pages: 104
Année d'édition: 2018


Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et spécialiste en développement personnel. Titulaire d’un doctorat en physique, il se fait un point d’honneur à appliquer la même rigueur scientifique dans son travail avec les relations humaines. Passionné de psychologie positive, il est l’auteur de Petit Cahier d’Exercices d’entraînement au bonheur (Éditions Jouvence), Au diable la culpabilité ! et Petit cahier d’exercices de psychologie positive (Éditions Jouvence).

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